Category Archive Browsing Category: メンタルヘルス

約２年前、コロナ渦によって家にいる時間が多くなった時期に、坐禅を始めました。 スマホの坐禅アプリをダウンロードし、座蒲（ざふ：坐禅で使う座布団）を買い、毎日欠かさずにとまでは言えませんが、起床後や寝る前に続けている習慣で…

東京オリンピックの最中、アメリカの女子体操選手のSimone Biles選手が、自身の「メンタルヘルス」を理由に先の試合を棄権することを発表した。 この発表を受け、数多くの選手から彼女をサポートする声が挙げられ、その中で…

大坂選手の話を続ける前に、私なりの“メンタル”との向き合い方、“精神的な成長”の解釈を紹介したい。

大坂なおみ選手は去年、全米オープンに出場した際に、黒人差別により被害者となった方たちの名前が載ったマスクを着用し、根強く残る社会問題への抗議を示した。 記者からマスクに込めた思いを聞かれたとき、彼女が言った言葉が強く胸に…