リハビリテーション – Get on to your DREAM

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『特異的トレーニング』を再考する

「トレーニングの原則」の中の一つに、「特異性の原則（Specific adaptation to imposed demands: SAID）」というものがあります。 SAIDは、生体は課された刺激に応じた適応をする（し…

こんにちは！トレーナーの猿渡です。私が所属しているバスケットボールのチームに、今年度から治療器具を取り入れてもらいました。チームの事務所も新しくなり、治療も可能になったことで、トリートメントの為に選手が…