Category Archive Browsing Category: 等身大の考え

『Exercise is medicine』 日本語に意訳するならば『運動こそ最大の薬である』、そんなところ。 実際に、国内でも某団体がキャッチコピーとして使用していたり、トレーナーの方からもよくこの言葉を耳にすることが…

オーストラリアの大学院に入り講義が始まってから早４ヶ月が経ち、２週間ほどのセメスターブレイクを終えて、先週から2ndセメスターが始まりました。 コースワークということで、与えられる課題の多さなどはある程度覚悟していました…

東京オリンピックの最中、アメリカの女子体操選手のSimone Biles選手が、自身の「メンタルヘルス」を理由に先の試合を棄権することを発表した。 この発表を受け、数多くの選手から彼女をサポートする声が挙げられ、その中で…

大坂なおみ選手は去年、全米オープンに出場した際に、黒人差別により被害者となった方たちの名前が載ったマスクを着用し、根強く残る社会問題への抗議を示した。 記者からマスクに込めた思いを聞かれたとき、彼女が言った言葉が強く胸に…

大坂選手の話を続ける前に、私なりの“メンタル”との向き合い方、“精神的な成長”の解釈を紹介したい。

今春から新たにオーストラリアの大学院に進学することになりました。この進路について「何でいきなりオーストラリア！？」と既に何人もに言われましたが、今回はその経緯とそうさせたこれまでの軌跡について書いてみました。 コース自体…

日本人として、異文化経験が無い日本人として、 “人種”という隔たりを肌で感じたことがない日本人として、 ぬるま湯に浸かっている日本人として、 考えなきゃいけないことがある。

新型コロナの影響による行動制限が徐々に緩和される中、仕事形態も徐々に戻り始めています。 現場指導に戻れることが嬉しいと感じる一方で、オンラインの指導機会が増えたことで、再認識できた大切なこともありました。この“気付き”を…

当たり前のように自分の周りにあったスポーツや運動が、当たり前に享受できなくなってしまった今、改めて自分の人生はスポーツなくして成り立たないものなのだと痛感しました（もちろん職業柄当たり前ではあるけれど）。 新しく就くこと…